INI EFEK BURUK KESEHATAN YANG DALAMI WANITA JIKA SERING BEGADANG

Bismillaahirrahmaanirrahiim. Al-Hamdulillaahirabbil’aalamiin …

Fenomena gagal ginjal di Indonesia selalu dikaitkan dengan sebuah pola makan dan pola tidur yang tidak baik. Sering kita dengar sumber permasalahan ginjal adalah: kurangnya air putih, sering meminum minuman bersoda, gangguan diabetes, dan komplikasi dari jantung dan hati.

Perlu diingat bahwa ketika seseorang mulai terkena gangguan kelemahan ginjal, dapat dilihat pada lidahnya. Cirinya adalah: lidah berwarna putih pucat, lidah kebiruan, pinggir lidah seolah tergigit, lidah lebar, dan terlihat lapisannya kotor. Makanan yang perlu diperhatikan dan dihindari ketika lidah mulai semakin putih adalah: buah-buahan, air kelapa, makanan instant, begadang hingga larut malam, dan yang paling penting adalah: menghindari pola stress yang melelahkan.

Ingatlah bahwa nutrisi terbaik yang dibutuhkan ginjal bersumber dari herba gamat, susu kambing, dan Madu Kuning Sehat Lambung.

Artikel Lainnya